Ce să împachetezi pentru a rămâne în siguranță și sănătos în străinătate, inclusiv esențiale de prim ajutor.
Trusă de sănătate de bază pentru călătorii
Conținutul exact al kitului dvs. de călătorie va depinde de planurile dvs. de călătorie.
Trusă de prim ajutor
Un kit de bază de prim ajutor include:
- antiseptic
- analgezice
- tifon de curățare a rănilor
- pansamente sterile
- bandă bandă
- tencuieli
- pensetă
- foarfece
- termometru
- antihistaminice
- tratament pentru arsuri solare
- insecticid
- tratamentul mușcăturii de insecte
- medicamente pentru afecțiuni medicale preexistente
- prezervative
Pentru informații mai detaliate, citiți cabinetul pentru medicamente .
Protecție solară
Eticheta de protecție solară trebuie să aibă:
- literele „UVA” într-un logo circular și cel puțin 4 stele de protecție UVA
- cel puțin SPF15 protecție solară pentru a proteja împotriva UVB
Suplimente pentru setul de sănătate pentru călătorii specifice țării
Pentru călătorii mai aventuroase și în funcție de locul în care mergeți, puteți lua în considerare:
- medicamente anti-diaree
- pliculete de rehidratare
- medicamente anti-malarie
- plasă contra țânțarilor
- dezinfectant de apă
Pentru sfaturi de securitate și sănătate specifice țării, accesați:
Înscrieți-vă pentru alerte prin e-mail de la TravelHealthPro și de la Office de Externe și Comunitate (FCO) pentru a obține cele mai recente actualizări pentru țara respectivă.
Urmăriți pe @NaTHNaC și @FCOtravel pe Twitter pentru a obține cele mai recente actualizări și sfaturi.
Nu călătoriți fără asigurare de sănătate. Dacă călătorești în UE, solicită și o carte europeană de asigurări sociale de sănătate (EHIC) pentru a acoperi costurile oricărui tratament esențial în timp ce sunteți în străinătate.
