Vi se recomandă să folosiți perii interdentare, pe lângă periaj, ca parte a rutinei dvs. zilnice de sănătate orală de la vârsta de 12 ani.
Este posibil ca unii oameni să nu aibă spații suficient de mari între dinți pentru a folosi o perie interdentară, astfel încât ața poate fi o alternativă utilă.
Echipa dvs. stomatologică vă poate arăta cum să vă curățați cel mai bine între dinți.
Cum se folosește ața dentară
Apa dentară este o fire subțire, moale. Dacă găsiți ață greu de utilizat, puteți încerca banda dentară, care este mai groasă.
Nu fiți prea agresivi cu ața: riscați să vă răniți gingiile.
Principala acțiune de ață este o răzuire fermă, dar blândă a dintelui de sus în jos.
Echipa stomatologică vă poate sfătui despre utilizarea aței dentare.
Sfaturi de ars
- Rupeți aproximativ 45 cm de ață și vânt în jur de un deget al fiecărei mâini.
- Țineți ața strâns între degetele mari și urechile, cu aproximativ 2,5 cm de ață între ele, fără a lăsa nicio ușoară.
- Folosiți o mișcare blândă de „balansare” pentru a ghida ața dintre dinți. Nu agățați ața în gingii.
- Când ața atinge gingia, curbați-o într-o formă de C împotriva unui dinte până când simțiți rezistență.
- Țineți ața pe dinte. Răzuiește ușor partea dintelui, îndepărtând ața de gingie. Repetați pe cealaltă parte a golului, de-a lungul părții următorului dinte.
- Nu uitați de spatele ultimului dvs. dinte.
- Atunci când așteptați, păstrați un model obișnuit. Începeți din partea de sus și lucrați de la stânga la dreapta, apoi treceți în partea de jos și lucrați din nou de la stânga la dreapta. În acest fel ești mai puțin probabil să-ți lipsească dinții.
Ce se întâmplă dacă gingiile mele sângerează?
Când începeți să albiți, gingiile ar putea fi fragede și sângerați puțin. Continuați să vă albiți dinții conform indicațiilor echipei dvs. stomatologice, iar sângerarea ar trebui să se oprească, deoarece gingiile dvs. devin mai sănătoase.
Dacă sunteți încă sângerare regulată după câteva zile, consultați echipa dvs. stomatologică. Ei pot verifica dacă aștepți corect.
Ce se întâmplă dacă mi se pare așteptarea dificilă?
Dacă sunteți dificil de ață, echipa dvs. stomatologică vă poate oferi sfaturi despre alte moduri de curățare între dinți.
