Tulburare de anxietate generalizată la adulți

Anxietatea este un sentiment de neliniște, cum ar fi îngrijorarea sau frica, care poate fi ușoară sau severă.

Fiecare are sentimente de anxietate la un moment dat în viața lor. De exemplu, s-ar putea simți îngrijorat și neliniștit cu privire la ședință un examen sau un test medical sau la un interviu de locuri de muncă.

În perioade ca acestea, sentimentul de anxietate poate fi perfect normal.

Dar unora le este greu să-și controleze grijile. Sentimentele lor de anxietate sunt mai constante și le pot afecta adesea viața de zi cu zi.

Anxietatea este principalul simptom al mai multor afecțiuni, inclusiv:

Informațiile din această secțiune sunt despre o afecțiune specifică numită tulburare de anxietate generalizată (GAD).

GAD este o afecțiune pe termen lung care vă determină să vă simțiți anxioși cu privire la o gamă largă de situații și probleme, în loc de un eveniment specific.

Persoanele cu GAD se simt anxioase în majoritatea zilelor și se luptă adesea să-și amintească ultima dată când s-au simțit relaxate.

De îndată ce un gând anxios este rezolvat, poate apărea un altul despre o altă problemă.

Simptomele tulburării de anxietate generalizată (GAD)

GAD poate provoca atât simptome psihologice (mentale) cât și fizice.

Acestea variază de la o persoană la alta, dar pot include:

Când să obțineți ajutor pentru anxietate

Deși sentimentele de anxietate în anumite momente sunt complet normale, consultați un Medic de familie dacă anxietatea vă afectează viața de zi cu zi sau vă provoacă stres.

Medicul dumneavoastră va întreba despre simptomele dvs. și grijile, temerile și emoțiile dvs. pentru a afla dacă puteți avea GAD.

Aflați mai multe despre diagnosticarea GAD

Ce provoacă tulburare de anxietate generalizată (GAD)?

Cauza exactă a GAD nu este pe deplin înțeles, deși este posibil ca o combinație de mai mulți factori joacă un rol.

Cercetările au sugerat că acestea pot include:

Dar multe persoane dezvoltă GAD fără un motiv aparent.

Cine este afectat

GAD este o afecțiune comună, estimată a afecta până la 5% din populația Regatului Unit.

Puțin mai multe femei sunt afectate decât bărbații, iar starea este mai frecventă la persoanele între 35 și 59 de ani.

Cum este tratată tulburarea de anxietate generalizată (GAD)

GAD poate avea un efect semnificativ asupra vieții dvs. de zi cu zi, dar sunt disponibile mai multe tratamente diferite care vă pot ușura simptomele.

Acestea includ:

Odată cu tratamentul, multe persoane sunt capabile să își controleze nivelul de anxietate. Este posibil însă ca anumite tratamente să fie continuate pentru o lungă perioadă de timp și pot exista perioade în care simptomele tale se agravează.

Auto-ajutor pentru tulburare de anxietate generalizată (GAD)

Există, de asemenea, multe lucruri pe care le poți face singur pentru a ajuta la reducerea anxietății tale, cum ar fi: