Tulburarea bipolară este o afecțiune de sănătate mintală care îți afectează stările de spirit, care se poate schimba de la o extremă la alta. Aceasta era cunoscută sub numele de depresie maniacală.
Simptomele tulburării bipolare
Persoanele cu tulburare bipolară au episoade de:
- depresie – senzație foarte scăzută și letargică
- manie – senzație foarte mare și hiperactivă
Simptomele tulburării bipolare depind de starea de spirit cu care te confrunți.
Spre deosebire de modificările simple de dispoziție, fiecare episod extrem de tulburare bipolară poate dura câteva săptămâni (sau chiar mai mult).
depresiune
Puteți fi diagnosticat inițial cu depresie clinică înainte de a avea un episod maniacal (uneori ani mai târziu), după care veți putea fi diagnosticat cu tulburare bipolară .
În timpul unui episod de depresie, este posibil să aveți sentimente copleșitoare de lipsă de valoare, ceea ce poate duce la gânduri de sinucidere .
Dacă vă simțiți sinucigați, mergeți la cel mai apropiat A&E cât mai curând posibil.
Dacă vă simțiți foarte deprimat, contactați un medic primar sau un coordonator de îngrijire sau o echipă locală de criză pentru sănătate mentală cât mai curând posibil.
De asemenea, puteți apela 111 pentru o evaluare imediată.
Dacă doriți să vorbiți cu cineva confidențial, sunați samaritenii gratuit, la 116 123. Puteți vorbi cu ei 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână.
Sau vizitați site-ul Samaritans sau trimiteți un e-mail la jo@samaritans.org .
Manie
În timpul unei faze maniacale a tulburării bipolare, puteți:
- se simte foarte fericit
- au multă energie, planuri și idei ambițioase
- cheltuiți sume mari de bani pe lucruri pe care nu vi le puteți permite și în mod normal nu le-ați dori
De asemenea, este comun să:
- nu simti ca mananca sau dormi
- vorbește repede
- te enervezi ușor
S-ar putea să vă simțiți foarte creativ și să vedeți faza maniacală a bipolarului ca pe o experiență pozitivă.
Dar, de asemenea, puteți experimenta simptome de psihoză , unde vedeți sau auziți lucruri care nu sunt acolo sau devin convinși de lucruri care nu sunt adevărate.
Trăind cu tulburare bipolară
Fazele mari și joase ale tulburării bipolare sunt adesea atât de extreme încât interfera cu viața de zi cu zi.
Există însă mai multe opțiuni pentru tratarea tulburării bipolare care pot face diferența.
Ei urmăresc să controleze efectele unui episod și să ajute pe cineva cu tulburare bipolară să trăiască viața cât mai normal.
Sunt disponibile următoarele opțiuni de tratament:
- medicament pentru a preveni episoadele de manie și depresie – acestea sunt cunoscute sub numele de stabilizatori de dispoziție și le luați în fiecare zi pe termen lung
- medicament pentru a trata principalele simptome ale depresiei și maniei atunci când acestea se întâmplă
- învățând să recunoască declanșatorii și semnele unui episod de depresie sau manie
- tratament psihologic – cum ar fi terapia de vorbire, care vă poate ajuta să faceți față depresiei și vă oferă sfaturi despre cum să vă îmbunătățiți relațiile
- sfaturi despre stilul de viață – cum ar fi efectuarea de exerciții fizice regulate , planificarea activităților de care vă bucurați, care vă oferă un sentiment de realizare, precum și sfaturi pentru îmbunătățirea dietei și pentru a dormi mai mult
Se consideră că utilizarea unei combinații de diferite metode de tratament este cea mai bună modalitate de a controla tulburările bipolare.
Ajutor și consiliere pentru persoanele cu o afecțiune pe termen lung sau îngrijitorii lor sunt, de asemenea, disponibile de la organizații de caritate, grupuri de sprijin și asociații.
Aceasta include autoajutarea și învățarea de a face față aspectelor practice ale unei afecțiuni pe termen lung.
Tulburare bipolară și sarcină
Tulburarea bipolară, ca toate celelalte probleme de sănătate mintală, se poate agrava în timpul sarcinii. Dar ajutor de specialitate este disponibil dacă aveți nevoie.
Ce cauzează tulburarea bipolară?
Nu se cunoaște cauza exactă a tulburării bipolare , deși se crede că o serie de lucruri pot declanșa un episod.
Acestea includ:
- stres extrem
- probleme copleșitoare
- evenimente care schimbă viața
- factori genetici și chimici
Cine este afectat
Tulburarea bipolară este destul de frecventă și 1 din 100 persoane vor fi diagnosticate cu ea la un moment dat în viața lor.
Tulburarea bipolară poate apărea la orice vârstă, deși se dezvoltă adesea între 15 și 19 ani și se dezvoltă rar după 40 de ani.
Bărbații și femeile din toate mediile sunt la fel de probabil să dezvolte tulburări bipolare.
Modelul schimbărilor de dispoziție în tulburarea bipolară variază mult. De exemplu, unele persoane au doar câteva episoade bipolare în viața lor și sunt stabile între ele, în timp ce altele au multe episoade.
Tulburare bipolară și conducere
Dacă aveți tulburare bipolară, aceasta vă poate afecta conducerea. Trebuie să informați Agenția de Licențiere pentru Șoferi și Vehicule (DVLA) .
Ghid de îngrijire și asistență socială
Daca tu:
- au nevoie de ajutor pentru traiul zilnic din cauza tulburărilor bipolare
- îngrijește cuiva în mod regulat, deoarece are tulburare bipolară (inclusiv membrii familiei)
Ghidul nostru pentru îngrijire și asistență explică opțiunile dvs. și unde puteți obține sprijin.
