Nu există un singur test pentru diagnosticarea sindromului picioarelor neliniștite.
Un diagnostic se va baza pe simptomele, istoricul medical și familial, o examinare fizică și rezultatele testelor.
Medicul dumneavoastră de medic ar trebui să poată diagnostica sindromul picioarelor neliniștite, dar vă pot adresa un neurolog dacă există vreo incertitudine.
Există 4 criterii principale pe care medicul dumneavoastră de specialitate sau medicul dumneavoastră vor căuta pentru a confirma un diagnostic.
Acestea sunt:
- o dorință copleșitoare de a vă mișca picioarele, de obicei cu o senzație inconfortabilă, precum mâncărime sau furnicături
- simptomele tale apar sau se agravează atunci când ești odihnit sau inactiv
- simptomele tale sunt ameliorate prin mișcarea picioarelor sau frecarea lor
- simptomele tale se agravează seara sau noaptea
Evaluarea simptomelor
Medicul de familie sau specialistul vă va întreba despre modelul simptomelor dvs. pentru a ajuta la evaluarea gravității lor.
De exemplu, vă pot întreba:
- cât de des aveți simptome
- cât de neplăcut îți găsești simptomele
- indiferent dacă simptomele tale provoacă stres important
- dacă somnul dvs. este perturbat, făcându-vă obosit în timpul zilei
Păstrarea unui jurnal de somn vă poate ajuta medicul să vă evalueze simptomele.
Puteți folosi jurnalul pentru a vă înregistra obiceiurile zilnice de somn, cum ar fi timpul în care vă culcați, cât timp vă va lua să adormiți, cât de des vă veți trezi în timpul nopții și episoade de oboseală în timpul zilei.
Simptomele ușoare ale sindromului picioarelor neliniștite pot fi de obicei tratate prin schimbarea stilului de viață.
De exemplu:
- stabilirea unui model de somn regulat
- evitarea stimulentelor, cum ar fi cofeina, alcoolul sau tutunul, seara
Dacă simptomele dvs. sunt mai severe, este posibil să aveți nevoie de medicamente care să le aducă sub control.
Citiți mai multe despre tratarea sindromului picioarelor neliniștite .
Analize de sange
Medicul dumneavoastră de medic ar putea să vă facă referire pentru analize de sânge pentru a confirma sau a exclude posibile cauze de bază ale sindromului picioarelor neliniștite.
De exemplu, este posibil să faceți analize de sânge pentru a exclude condiții precum anemie , diabet și probleme ale funcției renale.
Este deosebit de important să aflați nivelurile de fier din sângele dvs., deoarece nivelul scăzut de fier poate provoca uneori sindromul picioarelor neliniștite secundare.
Nivelurile scăzute de fier pot fi tratate cu tablete de fier.
Testele de somn
Dacă aveți sindromul picioarelor neliniștite și somnul vă este afectat grav, pot fi recomandate teste de somn, cum ar fi un test de imobilizare sugerat.
Testul presupune culcarea pe pat pentru o perioadă determinată de timp, fără a vă mișca picioarele în timp ce mișcările involuntare ale picioarelor sunt monitorizate.
Ocazional, poate fi recomandată polisomnografia. Acesta este un test care măsoară ritmul tău de respirație, undele creierului și bătăile inimii pe parcursul unei nopți.
Rezultatele vor confirma dacă aveți mișcări periodice ale membrelor în somn (PLMS) .
