Este normal să te simți uneori însetat, dar nu este normal să simți în permanență sete chiar și atunci când bei mult. Vedeți un medic pentru a afla ce vă provoacă setea excesivă.
De ce îmi este întotdeauna sete?
De cele mai multe ori, dacă îți este sete este pentru că trebuie să bei mai multe lichide.
Acest lucru se poate întâmpla dacă:
- transpira mult dupa ce fac exercitii
- sunt rău cu boală și diaree
- nu bei suficiente lichide
- bea prea mult alcool sau cofeină
- mâncați mâncare sărată sau picantă
- au o temperatură ridicată de 38C sau mai mare
- sunt însărcinate
Important
Bea mai multe lichide și evita alcoolul sau cofeina pentru a vedea dacă ajută.
Dacă nu, este posibil să riscați să vă deshidratați.
Verificați dacă sunteți deshidratat
Printre simptomele deshidratării la adulți și copii se numără:
- simțind sete
- galben închis și pipi puternic mirositor
- pipi puțin și mai puțin de 4 ori pe zi
- simțind amețeli sau cu capul ușor
- simțindu-mă obosit
- gura uscată, buzele și ochii
Sfaturi non-urgente: consultați un medic de familie dacă aveți sete excesivă și:
- consumul de lichide mai multe zile nu a ajutat
- trebuie frecvent să faci pipi
- Esti insarcinata
Medicul dumneavoastră va verifica dacă setea dvs. excesivă este cauzată de ceva – de exemplu, diabetul , anemia sau medicamentele pe care le luați.
Tratamentul pe care îl aveți va depinde de ceea ce vă provoacă setea excesivă.
Este gura uscată sau setea excesivă?
Poate credeți că vă este sete atunci când aveți de fapt o gură uscată.
Dacă este gura uscată, este posibil să aveți:
- o senzație de arsură sau o durere în gură
- schimbări în simțul gustului
- dificultăți de vorbire, mâncare sau înghițire.
