Rickets apare de obicei din cauza lipsei de vitamina D sau calciu, deși poate fi cauzată și de un defect genetic sau o altă stare de sănătate.
Lipsa de vitamina D și calciu
Cea mai frecventă cauză a rahitismului este lipsa de vitamina D sau calciu în dieta unui copil. Ambele sunt esențiale pentru ca copiii să dezvolte oase puternice și sănătoase.
Sursele de vitamina D sunt:
- lumina soarelui – pielea ta produce vitamina D atunci când este expusă la soare și astfel obținem cea mai mare parte a vitaminei D în acest fel
- alimentar – vitamina D se găsește și în unele alimente, cum ar fi peștele gras, ouă și cereale fortificate pentru micul dejun
- suplimente de dieta
Calciul se găsește frecvent în produsele lactate, cum ar fi laptele, brânza și iaurtul și legumele verzi, precum broccoli și varza.
În timp, o deficiență de vitamina D sau de calciu va provoca rahitism la copii și oase moi (osteomalacia) la adulți.
Vedeți prevenirea rahitismului pentru mai multe informații și sfaturi despre asigurarea copilului dvs. de suficientă vitamina D și calciu.
Cine riscă?
Orice copil care nu obține suficientă vitamină D sau calciu poate dezvolta rahitism, dar există anumite grupuri de copii care sunt mai expuși riscului.
De exemplu, rahitismul este mai frecvent la copiii de origine asiatică, afro-caraibeană și din Orientul Mijlociu, deoarece pielea lor este mai închisă și are nevoie de mai multă lumină solară pentru a obține suficientă vitamină D.
Bebelușii născuți prematur riscă, de asemenea, să dezvolte rahitism, deoarece acumulează vitamine D în timp ce se află în pântece. Bebelușii care sunt alăptați exclusiv, în special mai mult de 6 luni, pot fi, de asemenea, expuși riscului de deficiență de vitamina D.
Se recomandă ca:
- femeile însărcinate și care alăptează ar trebui să ia în considerare administrarea unui supliment zilnic care conține 10 micrograme (mcg) de vitamina D, cel puțin din octombrie până în martie
- bebelușii de la naștere până la 1 an , fie alăptați exclusiv sau parțial, trebuie să li se administreze un supliment zilnic care conține 8,5 până la 10mcg de vitamina D, pentru a vă asigura că au suficient
- bebelușii alimentați cu formulă pentru sugari nu au nevoie de un supliment de vitamina D până când primesc mai puțin de 500 ml (aproximativ o pastă) de formulă pentru sugari pe zi, deoarece formula sugarului este fortificată cu vitamina D
- copiilor cu vârsta cuprinsă între 1 și 4 ani trebuie să li se administreze un supliment zilnic care conține 10mcg de vitamina D
Pentru mai multe informații, citiți cine ar trebui să ia suplimente de vitamina D.
Defect genetic
Formele rare de rahitism pot apărea și în unele tulburări moștenite (genetice). De exemplu, rahitismul hipofosfatemic este o tulburare genetică în care rinichii și oasele se ocupă anormal de fosfat.
Fosfatul se leagă de calciu și este ceea ce face oasele și dinții dure. Acest lucru lasă prea puțin fosfat în sânge și oase, ceea ce duce la oase slabe și moi.
Alte tipuri de rahitism genetic afectează anumite proteine din organism care sunt utilizate de vitamina D.
Condiții de bază
Ocazional, rahitismul se dezvoltă la copii cu forme rare de afecțiuni renale, hepatice și intestinale. Acestea pot afecta absorbția vitaminelor și mineralelor.
