Laxativele sunt un tip de medicament care poate trata constipația .
Sunt adesea folosite dacă schimbările stilului de viață, cum ar fi creșterea cantității de fibre din dieta dvs., bea mult lichid și luând exerciții fizice regulate, nu v-au ajutat.
Laxativele sunt disponibile pentru a cumpăra de la farmacii și supermarketuri. De asemenea, sunt disponibile pe bază de rețetă de la un medic.
Tipuri de laxative
Există 4 tipuri principale de laxative.
Laxative formatoare de masă
Laxativele care formează vrac funcționează prin creșterea „vrac” sau greutatea scaun, care la rândul tău îți stimulează intestinul.
Durează 2 sau 3 zile la muncă.
Laxative care formează vrac includ:
- Fybogel (Ispaghula husk)
- metilceluloză
Laxative osmotice
Laxativele osmotice atrag apa din restul corpului în intestinul dvs. pentru a înmuia scaun și a face mai ușor să treacă.
Durează 2 sau 3 zile la muncă.
Ei includ:
- lactuloză (numită și după numele mărcilor Duphalac și Lactugal)
- polietilen glicol
Laxative stimulante
Acestea stimulează mușchii care se aliniază la nivelul intestinului, ajutându-i să se deplaseze în scaun spre pasajul din spate.
Au nevoie de 6-12 ore pentru a lucra.
Ei includ:
- bisacodyl (numit și de numele Dulcolax)
- senna (numit și după numele de marcă Senokot)
- picosulfat de sodiu
Laxative scaun-dedurizante
Acest tip de laxative funcționează lăsând apa în scaun să o înmoaie și să faciliteze trecerea.
Ei includ:
- ulei de arahide
- sodiu docusat
Ce laxativ ar trebui să folosesc?
Este dificil de știut dacă un anumit laxativ va funcționa mai bine decât altul. Depinde de persoană.
Dacă nu există un motiv pentru care un tip de laxativ poate fi mai potrivit pentru dvs. decât altul:
- începe cu un laxativ care formează în vrac
- dacă scaun-ul tău rămâne greu, încearcă să folosești un laxativ osmotic în plus sau în loc de un laxativ cu formare în vrac
- dacă scaun-ul tău este moale, dar este încă dificil de trecut, încercați să luați un laxativ stimulant, pe lângă un laxativ care formează în vrac
Vorbiți cu un medic de familie sau farmacist dacă nu sunteți sigur ce laxativ să utilizați.
Consultați și un medic de familie dacă sunteți încă constipați după ce încercați toate tipurile diferite de laxative sau credeți că copilul dvs. ar putea beneficia de administrarea de laxative.
Lucruri de luat în considerare
Laxativele nu sunt potrivite pentru toată lumea.
De obicei nu sunt recomandate pentru:
- copii (cu excepția cazului în care este recomandat de un medic)
- persoane cu anumite afecțiuni de sănătate, cum ar fi boala Crohn sau colita ulceroasă .
Înainte de a utiliza un laxativ, citiți despre acesta în ghidul nostru despre medicamente sau în prospectul cu informații despre pacient care vine cu medicamentul pentru a vă asigura că este sigur să luați.
Cum să luați laxative
Cum luați un laxativ depinde de forma în care intră.
Sunt disponibile în mod obișnuit ca:
- tablete sau capsule pe care le înghițiți
- pliculețe de pulbere pe care le amesteci cu apă și apoi bei
- o capsulă pe care o așezați în partea inferioară (rect), unde se va dizolva (supozitoare)
- lichide sau geluri pe care le așezați direct în fund
Unele laxative trebuie luate în anumite ore ale zilei, cum ar fi primul lucru dimineața sau ultimul lucru noaptea.
Cereți sfatul unui farmacist dacă nu sunteți sigur cum să vă luați laxativul.
Dacă luați laxative cu formare în vrac sau osmotice, este important să beți multe lichide. Acest lucru se datorează faptului că aceste laxative pot provoca deshidratare .
Nu luați niciodată mai mult decât doza recomandată de laxative, deoarece acest lucru poate fi dăunător și poate provoca reacții adverse.
Cât timp ar trebui să ia laxative?
În mod ideal, luați laxative doar ocazional și timp de până la o săptămână la un moment dat.
Nu mai luați un laxativ atunci când vă îmbunătățiți constipația.
Dacă constipația nu s-a îmbunătățit după ce ați luat laxative timp de o săptămână, adresați-vă unui medic de familie.
După ce ați luat un laxativ, puteți face anumite modificări ale stilului de viață pentru a ajuta la oprirea din nou a constipați, cum ar fi:
- bea multă apă
- exercitarea regulată
- inclusiv mai multe fibre în dieta dvs.
Acestea sunt modalități mai bune de a preveni constipația decât utilizarea de laxative.
Nu luați laxative în fiecare zi pentru a vă ușura constipația, deoarece acest lucru poate fi dăunător.
Vorbiți cu un medic de familie dacă sunteți încă constipați după ce faceți schimbări în stilul de viață.
În unele cazuri, vi se poate prescrie un laxativ pe care să-l utilizați în mod regulat, dar acest lucru ar trebui să fie întotdeauna supravegheat de un Medic de familie sau gastroenterolog (specialist în probleme intestinale).
Efectele secundare ale laxativelor
La fel ca majoritatea medicamentelor, laxativele pot provoca reacții adverse. De obicei sunt ușoare și ar trebui să treacă odată ce încetați să luați laxativul.
Efectele secundare pe care le puteți obține vor depinde de tipul de laxativ pe care îl luați, dar efectele secundare comune ale majorității laxativelor includ:
- balonare
- farting
- crampe de burtă
- simtindu-se bolnav
- deshidratarea, care te poate face să te simți cu capul ușor, să ai dureri de cap și să ai pipi care este o culoare mai închisă decât în mod normal
Cereți sfatul medicului medical dacă aveți efecte secundare deosebit de supărătoare sau persistente în timp ce luați laxative.
Folosirea de laxative prea des sau prea mult timp poate provoca, de asemenea, diaree , intestinul fiind blocat de scaun mare și uscat (obstrucție intestinală) și săruri și minerale dezechilibrate din corp.
Alternative de auto-ajutor la laxative
Adesea este posibil să îmbunătățiți constipația fără a utiliza laxative.
Vă poate ajuta:
- crește-ți aportul zilnic de fibre – încearcă să mănânci aproximativ 30 g de fibre pe zi; citiți despre cum să creșteți fibra din dieta dvs.
- adăugați în dieta dvs. agenți aglomeratori, cum ar fi tărâțele de grâu – acestea vă vor ajuta să vă faceți mai ușor și mai ușor de trecut, deși tărâțele și fibrele pot înrăutăți uneori balonarea
- bea multa apa
- Fă sport regulat
