Există o mulțime de tratamente pentru incontinența intestinală care pot ajuta la reducerea impactului pe care îl are asupra vieții tale.
Nu încercați să faceți față singur. Cele mai bune tratamente depind de care este problema care stă la baza acesteia, așa că consultați un medic care vă ajută să aflați cauza.
Produse de continuitate
Produsele de continuitate vă pot ajuta să vă împiedicați să vă murdăriți hainele. Acestea pot fi disponibile pe , sau poate trebuie să plătiți pentru acestea.
Produsele care pot ajuta:
- dopuri de spumă pe care le-ați pus în partea de jos pentru a preveni scurgerile
- tampoane pe care le porți în lenjerie
- o cheie specială (tasta Radar) care vă poate ajuta să accesați toaletele publice
Produsele de continuitate pot fi utile ca măsură pe termen scurt, dar nu se ocupă de problema de bază și nu sunt o soluție pe termen lung.
Citiți despre tipurile de produse pentru continență și cum să le obțineți .
Modificări ale dietei
Dacă incontinența dvs. este legată de constipație sau diaree, este posibil să fiți sfătuit să faceți unele modificări în dieta dvs.
De exemplu, puteți ajuta la reducerea constipației prin:
- consumul de alimente mai bogate în fibre, cum ar fi fructe, legume, fasole și alimente integrale (cum ar fi pâinea integrală)
- bea multe lichide, în special apă
Puteți ajuta la reducerea diareei prin:
- reducerea alimentelor bogate în fibre
- evitarea alcoolului și a cofeinei (cum ar fi ceaiul și cafeaua)
- evitarea produselor care conțin un îndulcitor numit sorbitol
medicamente
Uneori vi se poate prescrie medicament pentru a reduce incontinența, cum ar fi:
- loperamida pentru ameliorarea diareei
- un laxativ pentru a ușura constipația
Aceste medicamente pot fi cumpărate, de asemenea, din farmacii, dar nu sunt întotdeauna potrivite dacă aveți incontinență – încercați-le doar la recomandarea unui medic sau a unui specialist în continuitate.
Dacă laxativele nu vă ajută constipația, poate fi recomandat medicamentul pe care l-ați pus în partea de jos pentru a vă curăța intestinele (o clismă).
Exerciții de podea pelvină
În cazul în care alte tratamente nu v-au ajutat, este posibil să vă adresați unui serviciu specializat de continuitate pentru tratamente suplimentare, cum ar fi exerciții de podea pelvină.
Acestea sunt exerciții, predate de un fizioterapeut sau o asistentă de specialitate, care pot ajuta la întărirea mușchilor folosiți pentru a controla deschiderea și închiderea intestinelor.
Site-ul comunității Bladder & Bowel are mai multe informații despre exercițiile podelei pelvine pentru incontinență .
Uneori, o tehnică numită biofeedback poate fi folosită cu exerciții de podea pelvină. Plasați un dispozitiv mic în partea de jos în timp ce faceți exercițiile și vă spune cât de bine le faceți.
Reconstrucția intestinului
Un tratament numit reciclare intestinală poate fi uneori recomandat de către un specialist în continență.
Acesta este un program de tratament care implică lucruri precum:
- făcând modificări la dieta dvs. pentru a reduce constipația sau diareea
- crearea unei rutine obișnuite pentru a merge la toaletă – de exemplu, a merge mereu după mese
- învățarea modalităților de a vă ajuta să vă goliți intestinele – de exemplu, să beți o băutură fierbinte sau să schimbați modul în care stai la toaletă
Interventie chirurgicala
Intervenția chirurgicală pentru incontinența intestinală va fi luată în considerare numai dacă alte tratamente nu ajută.
Obiectivul chirurgiei este de obicei să vă ajute să aveți un control mai bun asupra mușchilor din pasajul din spate (anus).
Se pot face mai multe proceduri, inclusiv:
- o operație de reparare a mușchilor deteriorați din anusul dvs. (sfincteroplastie)
- plasarea unui mic dispozitiv electronic sub pielea dvs. care ajută mușchii și nervii din anus să funcționeze mai bine (stimularea nervului sacral)
- injectarea unei substanțe (cum ar fi siliconul) în mușchii din anusul dvs. pentru a ajuta la creșterea lor mai puternică (agenți de volumizare injectabili)
Foarte ocazional, poate fi luată în considerare o procedură numită colostomie . Acesta este locul în care intestinul tău este deviat printr-o gaură făcută în burtă, astfel încât scaun-ul tău poate fi colectat într-o pungă.
