Mai jos sunt răspunsuri la unele întrebări despre trăirea cu hepatită C, inclusiv întrebări despre alimentație, locul de muncă, călătoria și un copil.
S-ar putea ca orice am face să agraveze hepatita C?
Consumul de alcool poate crește deteriorarea ficatului. Dacă aveți hepatită C, ar trebui să încercați să reduceți alcoolul sau să vă limitați aportul. Dacă aveți nevoie de sfaturi în acest sens, adresați-vă medicului dumneavoastră sau contactați o organizație de auto-ajutor pentru alcool.
Citiți câteva sfaturi pentru reducerea consumului de alcool și aflați de unde puteți obține suport de alcool .
Dacă vă preocupă că sunteți dependent de alcool și nu puteți înceta consumul, contactați medicul dumneavoastră. Tratamente sunt disponibile pentru a vă ajuta să renunțați.
Citiți mai multe despre tratarea abuzului de alcool .
Mai pot face ceva pentru a mă ajuta?
Pe lângă faptul că se elimină alcoolul, acesta vă poate ajuta:
- controlează-ți greutatea cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate
- renunțe la fumat
- vaccinați împotriva hepatitei A și hepatitei B
Acest lucru se datorează faptului că a fi supraponderal, fumat și a avea mai mult de un tip de hepatită poate crește șansele ca ficatul dumneavoastră să fie deteriorat dacă aveți hepatită C.
Am nevoie de o dietă specială?
De obicei, nu va trebui să treceți la o dietă specială dacă aveți hepatită C, dar va trebui să vă asigurați că aveți o dietă în general sănătoasă, echilibrată.
Dieta dvs. ar trebui să includă multe fructe și legume, alimente amidonice, fibre și proteine. Tăiați pe mâncare grasă, prăjită și procesată. Citiți mai multe despre ce înseamnă o dietă echilibrată .
Cu toate acestea, dacă ficatul dumneavoastră este afectat grav, medicul dumneavoastră vă poate sugera să vă limitați aportul de sare și proteine pentru a evita să puneți prea multă tensiune pe ficat. Un dietetician din spital vă poate sfătui despre ce puteți și nu puteți mânca.
Cum pot evita răspândirea infecției către alții?
Puteți reduce riscul de transmitere a hepatitei C către alte persoane prin:
- păstrarea obiectelor personale, cum ar fi periuțele de dinți sau aparatul de ras, pentru uz propriu
- curățarea și acoperirea oricărei tăieturi sau pășune cu un pansament impermeabil
- curățând orice sânge de suprafețe cu înălbitor casnic
- nu împărtășind ace sau seringi cu alții
- nu donând sânge
Riscul de răspândire a hepatitei C prin sex este mic. Cu toate acestea, riscul este crescut dacă există sânge prezent, cum ar fi sângele menstrual sau în timpul sexului anal.
Prezervativele nu sunt de obicei necesare pentru cuplurile monogame de lungă durată, dar este o idee bună să le folosești atunci când fac sex anal sau sex cu un partener nou.
Trebuie să-i spun șefului meu?
Nu trebuie să-i spui șefului tău că ai hepatită C, cu excepția cazului în care ești asistent medical.
Cu toate acestea, dacă hepatita C îți afectează performanța la locul de muncă și angajatorul știe despre starea ta, acestea pot fi obligate să îți acorde alocații, cum ar fi să îți ofere concediu pentru a merge la clinică. De asemenea, puteți avea dreptul la plata legală a bolnavilor pentru a acoperi programările la medic sau timpul de serviciu.
Prin urmare, poate doriți să luați în considerare să vă spuneți șeful despre starea dvs.
Pot călători în străinătate?
Puteți călători în străinătate dacă aveți hepatită C, dar trebuie să discutați cu medicul în avans.
Este posibil să fie nevoie să aveți vaccinuri și să fie nevoie de aranjamente speciale pentru a vă asigura că puteți transporta și depozita medicamentele împotriva hepatitei C în siguranță.
Ar putea fi, de asemenea, o idee bună să luați orice documentație, cum ar fi detalii privind analizele de sânge sau registre medicale, în cazul în care aveți nevoie de tratament medical în străinătate.
Citiți mai multe despre vaccinările de călătorie și accesarea asistenței medicale în străinătate .
Pot avea un copil dacă partenerul meu sau am hepatită C?
Puteți avea un copil dacă dumneavoastră sau partenerul dumneavoastră aveți hepatită C, dar există un risc mic (aproximativ 1 din 20) ca hepatita C să treacă de la mamă la copil.
Există, de asemenea, un risc mic ca infecția să se răspândească către partenerul neafectat atunci când ai relații sexuale neprotejate, dar acest lucru este foarte puțin probabil să se întâmple.
Vorbeste medicul pentru sfaturi daca intentionati sa aveti un copil, iar dumneavoastra sau partenerul dumneavoastra aveti hepatita C.
