Trebuie să fiți cu ochii pe sănătatea dvs. și să faceți controale periodice dacă aveți diabet de tip 2, deoarece poate duce la:
- boli de inima si accident vascular cerebral
- pierderea sentimentului și a durerii (leziuni nervoase) – cauzând probleme cu sexul
- probleme cu piciorul – ca ulcere și infecții
- pierderea vederii și orbire
- avort spontan și naștere
- probleme cu rinichii
Controlul nivelului de zahăr din sânge și controlul periodic al diabetului este cea mai bună modalitate de a reduce riscul de complicații.
Făcându-ți inima verificată
Ar trebui să vă verificați colesterolul (grăsimile din sânge) și tensiunea arterială cel puțin o dată pe an. Diabetul vă crește riscul de boli de inimă și accident vascular cerebral, de aceea este important ca tensiunea arterială ridicată și colesterolul ridicat să fie depistate și tratate timpuriu.
Dacă sunteți deja tratat pentru colesterol și hipertensiune arterială, continuați să luați medicamentul.
Diabetul agravează, de asemenea, efectele fumatului asupra inimii. Obțineți ajutor pentru a renunța la fumat .
Pierderea sentimentului
Ar trebui să anunțați medicul dumneavoastră de asistență medicală sau diabetul zaharat dacă observați modificări ale corpului.
Diabetul vă poate deteriora nervii (neuropatie). Acest lucru afectează de obicei picioarele, dar poate afecta și alte părți ale corpului, provocând:
- amorţeală
- durere sau furnicături
- probleme cu sexul
- constipație sau diaree
Tratamentul precoce poate preveni agravarea afectării nervilor.
Ai grijă de picioarele tale
Ar trebui să vă verificați picioarele în fiecare zi. Diabetul poate reduce aportul de sânge la picioare și poate provoca o pierdere a senzației.
Aceasta înseamnă că leziunile de la picior nu se vindecă bine și este posibil să nu observați dacă piciorul este dureros sau rănit. Aceste probleme pot duce la ulcere și infecții.
Lucrurile simple sunt importante, cum ar fi:
- menținerea picioarelor curate și uscate pentru a evita infecția
- încercând să nu meargă desculți afară, pentru a evita tăieturile și tăieturile
- purtând pantofi care se potrivesc bine
Vorbiți cu medicul dumneavoastră de asistent medical sau cu diabetul zaharat dacă observați modificări ale picioarelor, inclusiv:
- tăieturi, fisuri sau blistere
- durere sau furnicături
- picioare amorțite
Diabetul zaharat Regatul Unit are sfaturi despre cum să vă verificați picioarele .
Picioarele ar trebui să fie, de asemenea, verificate în fiecare an de medicul dumneavoastră de asistent medical, diabet zaharat sau podiatru.
Durerile sau infecțiile care nu sunt tratate precoce pot duce la gangrenă. Peste 135 de amputații rezultate din diabet sunt efectuate în fiecare săptămână în Marea Britanie.
Verificându-ți ochii
Ochii trebuie verificați în fiecare an pentru existența unor vase de sânge deteriorate, care pot cauza probleme de vedere (retinopatie diabetică) și orbire.
Verificările ochilor pot detecta deteriorarea înainte de a vă afecta vederea. Tratarea timpurie a vaselor de sânge deteriorate poate preveni problemele de vedere.
Vorbiți imediat cu medicul dumneavoastră de familie dacă observați schimbări la vedere, inclusiv:
- vedere încețoșată, mai ales noaptea
- forme care plutesc în viziunea ta (plutitoare)
- sensibilitate la lumină
Sarcina și diabetul
Vorbiți cu medicul dumneavoastră de familie sau cu echipa de îngrijire dacă vă gândiți să aveți un copil.
Puteți avea o sarcină și o naștere sigură dacă aveți diabet de tip 2. Dar va trebui să luați precauții suplimentare și să aveți mai multe întâlniri înainte și în timpul sarcinii.
