Sănătate și bunăstare mintală

Autoevaluarea stării de spirit

Chestionarea noastră de autoevaluare a stării de spirit vă poate ajuta să înțelegeți cum v-ați simțit recent și ce puteți face

Ghiduri de bunăstare mintală

Aceste ghiduri audio vă pot ajuta cu starea de spirit scăzută, anxietate, probleme de somn, încredere scăzută și gândire nesănătoasă

Cum te simti?

Ajutor cu stresul, anxietatea sau depresia

Ajutor cu alte sentimente comune

Nu sunt sigur cum mă simt

Mai mult ajutor și ajutor de sine

Starea ta mentală

Îmbunătățește starea de spirit scăzută

Reduce stresul

Sprijin pentru depresie

Sănătate mintală la locul de muncă

Terapie și consiliere

Terapii vorbitoare și consiliere

Linii de asistență și grupuri de sprijin

Sprijin pentru copii și tineri

Sănătatea mintală a copiilor

Sănătate mentală adolescentă

Sanatatea mintala a studentului