Adaptarea la o colostomie poate fi dificilă la început, dar nu înseamnă că nu vă puteți bucura de o viață completă și activă.
Echipamentele moderne de colostomie sunt discrete și sigure și ar trebui să poți face cele mai multe activități de care te-ai bucurat înainte.
Saci și echipamente de colostomie
O pungă de colostomie este adesea folosită pentru a vă colecta scaun (scaune). Trebuie să fie îndepărtat și înlocuit atunci când este plin, de obicei de una până la trei ori pe zi.
Există, de asemenea, pungi care se scurg, care trebuie înlocuite doar la fiecare una sau două zile. Acestea pot fi potrivite pentru persoanele care au scaune deosebit de libere.
O asistentă specializată în stomac, care vă vede de obicei înainte și după operația de colostomie, vă va ajuta să alegeți cele mai potrivite echipamente de colostomie.
Există o gamă variată de aparate cu colostomie, inclusiv:
- o pungă dintr-o bucată – punga și flanșa (parte care se lipește de pielea ta) sunt unite; aparatul este îndepărtat la plin și apoi eliminat
- o pungă din două piese – geanta și flanșa sunt separate, dar pot fi conectate; flansa poate fi lăsată pe piele timp de câteva zile, iar punga scoasă și aruncată de mai multe ori pe zi
Aparatele de colostomie sunt fabricate din materiale non-alergice (hipoalergenice) pentru a reduce iritația pielii. De asemenea, conțin filtre speciale pentru a preveni orice mirosuri neplăcute.
Dacă aveți modele intestinale regulate și previzibile, este posibil să nu fie întotdeauna necesar să purtați un sac de colostomie. Dar, deoarece se pot produce scurgeri ocazionale, este recomandat să purtați un capac mic cu stomac.
Produsele suplimentare care pot face viața cu o colostomie mai convenabilă includ:
- centuri de sprijin și brâu
- deodoratoare care pot fi introduse în aparat
- Șervețele de protecție ale pielii
- spray-uri pentru a elimina adezivul
- inele de protecție ale stomacului
- lenjerie de corp special concepută
Asistenta pentru îngrijirea stomacului vă va putea oferi mai multe informații și sfaturi despre echipamente.
Comandarea proviziilor
Înainte de a ieși din spital, vi se va furniza o sursă inițială de aparate de colostomie, precum și informații despre rețetă. Puteți obține rețete suplimentare de la medicul dumneavoastră.
Rețeta dumneavoastră poate fi dusă la chimist sau trimisă unui furnizor de specialitate, care va livra produsele.
Nu va trebui să plătiți prescripții pentru echipamentul permanent de colostomie. Dar va trebui să plătiți prescripții pentru o colostomie temporară, cu excepția cazului în care aveți peste 60 de ani sau sunteți tratat pentru cancer .
Citiți mai multe despre taxele pe bază de rețetă și ajutați la costurile cu rețetă .
Dacă trebuie să plătiți taxe pe bază de rețetă, va fi probabil mai rentabil să cumpărați un certificat de plată de plată pe bază de rețetă (PPC) , care vă dă dreptul la o reducere la rețetele repetate.
Irigarea prin colostomie
Irigarea este o alternativă la purtarea unui aparat de colostomie. Aceasta implică spălarea colonului cu apă, fie în fiecare zi, fie în fiecare zi.
Pentru a face acest lucru, introduceți ușor un dispozitiv mic în stomacul dvs. și îl atașați de o pungă plină cu apă.
Mutați încet apa în colonul dvs., astfel încât să o spele. Echipamentul este apoi eliminat odată ce procesul este finalizat. Un capac este utilizat pentru a vă acoperi stomacul între irigații.
Avantajele irigării includ:
- alegeți când doriți să efectuați irigarea
- nu trebuie să purtați un aparat de colostomie (dar poate fi necesar să purtați un capac mic)
- ar trebui să vă puteți bucura de o dietă mai variată
- ar trebui să aveți mai puțin gaz (flatulență)
Dezavantajele irigării includ:
- este un proces care consumă timp care durează 45 până la 60 de minute pentru a fi finalizat, de obicei zilnic
- pentru cele mai bune rezultate, irigarea trebuie efectuată în același timp în fiecare zi, ceea ce poate fi dificil când ești plecat de acasă în vacanță sau cu munca
Irigarea nu este întotdeauna posibilă. De exemplu, nu este potrivit pentru persoanele cu boala Crohn sau diverticulită sau dacă aveți radioterapie sau chimioterapie .
Irigarea, probabil, nu este recomandabilă pentru copiii mici, deoarece consumă destul de mult timp.
Dietă
În primele săptămâni după ce ați făcut colostomie, vi se va recomanda probabil să aveți o dietă cu conținut scăzut de fibre.
Acest lucru se datorează faptului că o dietă bogată în fibre poate crește dimensiunea scaunelor dvs., ceea ce vă poate bloca intestinul. După aproximativ opt săptămâni, de obicei vei putea reveni la o dietă normală.
Pe măsură ce vă recuperați, puteți începe să mâncați o dietă sănătoasă, echilibrată, care să includă o mulțime de fructe și legume proaspete .
Ar trebui să poți reveni la dieta de care te-ai bucurat anterior. Dacă aveți anterior o dietă restricționată, ar trebui să puteți reintroduce alimentele restricționate.
Miros și vânt
Mulți oameni se îngrijorează că colostomia lor va degaja un miros pe care alții îl vor observa.
Toate aparatele moderne au filtre de aer cu cărbune în ele, care neutralizează mirosul.
Majoritatea oamenilor vor fi conștienți de mirosul colostomiei lor, deoarece este propriul corp. Dar cineva care stă lângă tine nu va putea mirosi stoma.
Veți avea mai mult vânt decât de obicei imediat după ce aveți o colostomie, dar acest lucru se va reduce încet pe măsură ce intestinul dvs. se reface.
Asistenta dumneavoastră cu stomac vă poate sfătui despre produsele pe care le puteți utiliza pentru a ajuta la reducerea mirosului și vă poate oferi sfaturi dietetice pentru reducerea vântului.
Medicament
Multe medicamente sunt concepute pentru a se dizolva lent în sistemul digestiv. Dacă aveți o colostomie nu trebuie să modificați eficacitatea medicamentelor obișnuite.
Dacă observați orice comprimate din aparatul dvs., spuneți farmacistului sau medicului dumneavoastră, care vă va recomanda un medicament alternativ.
Exercițiu
În săptămânile de după operație, de obicei, se recomandă unele exerciții blânde care să ajute la recuperare.
Cât de bine te recuperezi, vei determina cât de mult exercițiu poți face. Dacă simțiți vreo durere, opriți-vă imediat.
După ce v-ați recuperat de la operație, ar trebui să puteți reveni treptat la rutina de exerciții anterioare.
Cele mai multe tipuri de exerciții fizice sunt posibile cu stomac, inclusiv înot, deoarece toate pungile cu colostomie sunt impermeabile.
Colostomia Marea Britanie are mai multe informații despre sport și exerciții fizice după o colostomie .
Muncă
Odată ce intestinul s-a vindecat, nu există niciun motiv pentru care să nu vă puteți întoarce la muncă.
Dacă munca este deosebit de grea și presupune o ridicare grea, poate fi necesar să purtați o centură de sprijin sau o brâu. Asistenta dumneavoastră cu stomac vă poate sfătui în acest sens.
Este probabil să dureze câteva luni înainte să fii pregătit să te întorci la serviciu. Depinde de cât de bine te recuperezi și de tipul de muncă pe care îl faci.
S-ar putea să vi se pară foarte obositor când vă întoarceți, așa că, pentru a începe, poate fi posibil să lucrați mai puține ore decât în mod normal și să faceți sarcini mai ușoare.
Discutați opțiunile potențiale cu angajatorul dvs. înainte de a efectua operațiunea.
Nu trebuie să le spui colegilor de serviciu despre colostomie, decât dacă vrei. Unii oameni consideră că este o idee bună să spună unei persoane la locul de muncă în cazul în care au nevoie de sprijin sau sfaturi.
Călătorie
Nu există niciun motiv pentru care nu poți călători după ce ai colostomie, dar probabil că va trebui să planifici timp suplimentar în călătoria ta.
Majoritatea companiilor cu stoma au un mic prospect informativ pe care îl poți transporta în permanență cu tine, disponibil în mai multe limbi diferite.
Un element esențial pentru persoanele cu colostomie este cheia RADAR. Acest lucru vă oferă acces la toaletele publice cu dizabilități, astfel încât să puteți schimba aparatul cu colostomie atunci când trebuie.
Puteți obține o cheie RADAR contactând Colostomy UK .
Sex
Există mai multe probleme practice care ar putea avea un impact asupra vieții tale sexuale și a relațiilor tale.
femei
Femeile care și-au scos rectul pot găsi relații sexuale în „poziția misionară” tradițională dureroasă, deoarece rectul susține vaginul în timpul sexului. Încercarea pozițiilor diferite vă poate ajuta.
După operație, multe femei găsesc că vaginul lor este mult mai uscat, ceea ce poate face sexul inconfortabil. Aplicarea unei jeleuri lubrifiante înainte de sex vă poate ajuta.
Purtarea greutății pe stomacul dvs. în timpul sexului poate fi dureroasă, așa că poate doriți să evitați pozițiile care ar putea provoca durere. În mod alternativ, puteți proteja stoma cu o pernă sau o pernă.
Asistenta dumneavoastră cu stomac vă poate oferi mai multe sfaturi.
bărbaţi
Având o colostomie poate afecta aportul de sânge și terminațiile nervoase ale penisului. Acest lucru poate îngreuna obținerea sau menținerea unei erecții (disfuncție erectilă) .
Există multe tratamente pentru disfuncția erectilă, inclusiv un medicament numit sildenafil (Viagra), care ajută la creșterea aportului de sânge la nivelul penisului.
Alte probleme legate de sex
La fel ca și problemele practice, puteți fi preocupat de imaginea corpului, de încrederea în sine și de modul în care partenerul dvs. poate reacționa la colostomia dvs., ceea ce poate avea un impact asupra vieții dvs. sexuale.
Este important de subliniat că multe persoane cu colostomie se bucură de o viață sexuală bună, dar poate dura câteva luni pentru a acumula încrederea și încrederea pentru a face acest lucru posibil.
Dacă aveți un partener de lungă durată, este posibil să doriți să vedeți dacă le-ar plăcea să se uite la echipamentul dvs. de stomac și colostomie.
Unii vor să se intereseze, dar alții consideră că sunt prea supărați, cel puțin pe termen scurt. Nu există un mod corect sau greșit de a reacționa, așa că încercați să nu luați un refuz ca o respingere personală.
Dacă aspectul echipamentului dvs. de stomac și colostomie este inactiv în timpul sexului, puteți să le acoperi întotdeauna.
Alte sfaturi care vă pot îmbunătăți viața sexuală includ:
- schimbarea aparatului înainte de a face sex
- schimbarea aparatului într-un capac mic cu stomac înainte de a face sex
- acoperirea aparatului dacă senzația aparatului împotriva pielii dvs. este o distragere
- păstrându-ți simțul umorului
Ar trebui să evitați să faceți sex anal (dacă rectul nu a fost îndepărtat) după o colostomie, deoarece poate provoca rupturi dureroase și sângerare. Vorbiti cu asistenta stoma pentru mai multe informatii si sfaturi despre acest lucru.
