Boala coronariană – recuperare

Program de reabilitare cardiacă

Dacă aveți o intervenție chirurgicală la inimă, un membru al echipei de reabilitare cardiacă vă poate vizita în spital pentru a vă oferi informații despre starea dvs. și despre procedura pe care o faceți.

Această îngrijire va continua, de obicei, după ce ai părăsit spitalul. Pentru primele săptămâni după operație, un membru al echipei de reabilitare cardiacă vă poate vizita acasă sau vă poate suna pentru a vă verifica progresul.

Ceea ce se întâmplă în programele de reabilitare cardiacă poate varia foarte mult în toată țara, dar majoritatea vor acoperi următoarele domenii de bază:

• exercițiu
• educaţie
• relaxare și sprijin emoțional

După ce ați finalizat programul de reabilitare, este important să continuați să faceți exerciții fizice regulate și să duceți un stil de viață sănătos. Acest lucru vă va ajuta să vă protejați inima și să reduceți riscul apariției unor alte probleme legate de inimă.

Vrei să afli mai multe?

Îngrijire auto

Îngrijirea de sine este o parte integrantă a vieții de zi cu zi, și ți se referă la asumarea responsabilității pentru propria sănătate și bunăstare, cu sprijinul celor implicați în îngrijirea ta.

Îngrijirea de sine include acțiunile pe care le întreprindeți în fiecare zi, astfel încât să rămâneți în formă și să mențineți o sănătate fizică și psihică bună. De asemenea, vă ajută să preveniți bolile sau accidentele și să vă îngrijiți mai eficient pentru boli minore și afecțiuni pe termen lung.

Grupuri de sprijin

Dacă aveți o afecțiune cardiacă sau dacă aveți grijă de cineva cu o afecțiune cardiacă, s-ar putea să vă fie util să întâlniți alte persoane din zona dvs. care se află într-o situație similară.

Există o serie de grupuri de susținere a inimii din Marea Britanie care organizează sesiuni de exerciții fizice regulate, cum ar fi grupuri de mers, precum și alte activități sociale. Medicul de familie sau specialistul vă poate oferi detalii despre cel mai apropiat grup.

Vrei să afli mai multe?

Relații și sex

Convingerea unei condiții pe termen lung, cum ar fi bolile de inimă, poate pune o încordare pentru tine, familia ta și prietenii tăi. Poate fi dificil să vorbești cu oamenii despre starea ta, chiar dacă sunt aproape de tine.

Fii deschis despre cum te simți și lasă-ți familia și prietenii să știe ce pot face pentru a vă ajuta. Dar nu te simți timid să le spui că ai nevoie de ceva timp pentru tine.

Viața voastră sexuală

Dacă aveți boli coronariene (CHD) sau ați făcut recent o intervenție chirurgicală cardiacă, este posibil să vă preocupați să faceți relații sexuale. De obicei, puteți relua activitatea sexuală imediat ce vă simțiți suficient de bine.

Comunică cu partenerul și rămâne deschisă. Explorați ce vă place amândoi sexual. Simpla atingere, atingere și apropierea cuiva ajută o persoană să se simtă iubită și specială.

Vrei să afli mai multe?

Revenind la serviciu

După recuperarea de la chirurgia cardiacă, ar trebui să vă puteți întoarce la muncă, dar poate fi necesar să schimbați tipul de muncă pe care îl efectuați. De exemplu, este posibil să nu puteți face o muncă care implică efort fizic greu.

Specialistul dvs. vă va putea consilia cu privire la momentul în care vă puteți întoarce la muncă și ce tip de activități ar trebui să evitați.

Vrei să afli mai multe?

Sprijin financiar

Dacă nu puteți lucra după efectuarea unei operații cardiace, este posibil să aveți dreptul la asistență financiară, cum ar fi: