Anemia cu deficit de fier este cauzată de lipsa fierului, adesea din cauza pierderilor de sânge sau a sarcinii. Este tratat cu tablete de fier prescrise de un medic de familie și consumând alimente bogate în fier.
Verificați dacă aveți anemie cu deficit de fier
Simptomele pot include:
- oboseală și lipsă de energie
- scurtarea respirației
- bătăi de inimă vizibile (palpitații cardiace)
- piele palida
Simptome mai puțin frecvente ale anemiei cu deficit de fier
Simptomele mai puțin frecvente ale anemiei cu deficit de fier (care nu sunt legate de obicei de sarcină) includ:
- dureri de cap
- zgomot auditiv, zgomot sau zgomot în zgomot în interiorul capului (acufene)
- mâncare cu gust ciudat
- simțind mâncărime
- o limbă dureroasă
- căderea părului – observați că părul iese mai mult la spălare sau spălare
- care doresc să mănânce produse nealimentare, cum ar fi hârtie sau gheață (pic)
- cu greu de înghițit (disfagie)
- dureri deschise dureroase (ulcere) în colțurile gurii
- unghiile în formă de lingură
- sindromul picioarelor nelinistite
Sfaturi non-urgente: consultați un medic de familie dacă aveți simptome de anemie cu deficit de fier
Un simplu test de sânge va confirma dacă sunteți anemic.
Ce se întâmplă la întâlnirea ta
Medicul dumneavoastră vă va întreba despre stilul dvs. de viață și istoricul medical.
Dacă motivul anemiei nu este clar (cum ar fi sarcina), medicul dumneavoastră de familie ar putea comanda unele teste pentru a afla care ar putea cauza simptomele.
De asemenea, s-ar putea să vă adreseze unui specialist pentru verificări suplimentare.
Testele de sânge pentru anemia cu deficit de fier
De obicei, medicul dumneavoastră de familie va comanda un test complet de sânge (FBC). Acest lucru va afla dacă numărul de globule roșii pe care le aveți (numărul de globule roșii ) este normal.
Nu trebuie să faceți nimic pentru a vă pregăti pentru acest test.
Anemia cu deficit de fier este cel mai frecvent tip de anemie. Există și alte tipuri, cum ar fi vitamina B12 și anemia de folat, pe care testul de sânge le va verifica.
Tratament pentru anemia cu deficit de fier
Odată ce a fost găsit motivul pentru care aveți anemie (de exemplu, ulcer sau perioade grele), medicul dumneavoastră va recomanda tratament.
Dacă testul de sânge arată că numărul de globule roșii este scăzut (deficient), vi se vor prescrie comprimate de fier pentru a înlocui fierul care lipsește din corp.
Tabletele prescrise sunt mai puternice decât suplimentele pe care le puteți cumpăra în farmacii și supermarketuri.
Va trebui să le luați aproximativ 6 luni. Consumul de suc de portocale după ce le-ați luat vă poate ajuta corpul să absoarbă fierul.
Unii oameni produc efecte secundare precum:
- constipație sau diaree
- dureri de burtă
- arsură
- simtindu-se bolnav
- negru scaun
Încercați să luați comprimatele cu sau imediat după mâncare pentru a reduce șansele de reacții adverse.
Este important să continuați să luați comprimatele, chiar dacă aveți reacții adverse.
Important
Păstrați comprimatele cu supliment de fier la îndemâna copiilor. O supradoză de fier la un copil mic poate fi fatală.
Medicul dumneavoastră poate efectua repetate analize de sânge în următoarele câteva luni pentru a verifica dacă nivelul dvs. de fier este din nou la normal.
Lucruri pe care le poți face singur
Dacă dieta îți provoacă parțial anemia cu deficiență de fier, medicul tău medical îți va spune ce alimente sunt bogate în fier, astfel încât să poți mânca mai multe dintre ele.
Mănâncă și bea mai mult:
- Legume cu frunze de culoare verde-închis, cum ar fi creștetul de apă și kale
- cereale și pâine cu fier suplimentar în ele (fortificat)
- carne
- leguminoase (fasole, mazăre și linte)
Mănâncă și bea mai puțin:
- ceai
- cafea
- lapte și lactate
- alimente cu un nivel ridicat de acid fitic, cum ar fi cerealele integrale, care vă pot opri organismul să absoarbă fierul din alte alimente și pastile
Cantități mari din aceste alimente și băuturi îngreunează organismul dumneavoastră să absoarbă fierul.
S-ar putea să fiți trimis la un dietetician de specialitate dacă vi se pare greu să includeți fier în dieta dvs.
Cauzele anemiei cu deficit de fier
Dacă sunteți gravidă, anemia cu deficiență de fier este cauzată cel mai adesea de o lipsă de fier în dieta dvs.
Perioadele grele și sarcina sunt cauze foarte frecvente ale anemiei cu deficit de fier. Perioadele grele pot fi tratate cu medicamente.
Pentru bărbați și pentru femeile ale căror perioade s-au oprit, anemia cu deficiență de fier poate fi un semn al sângerărilor la stomac și intestine cauzate de:
- luând antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) , cum ar fi ibuprofenul și aspirina
- ulcere stomacale
- umflarea intestinului gros (colită) sau a conductei alimentare (esofag)
- piloți
- cancere ale intestinului sau stomacului – dar acest lucru este mai puțin frecvent
Orice alte afecțiuni sau acțiuni care provoacă pierderi de sânge ar putea duce la anemie cu deficit de fier.
Dacă vă lăsați netratată anemia deficienței de fier
Anemie cu deficit de fier netratat:
- vă poate face mai mult risc de boală și infecție – o lipsă de fier afectează sistemul imunitar
- poate crește riscul de a dezvolta complicații care afectează inima sau plămânii – cum ar fi o bătăi cardiace anormal de rapide (tahicardie) sau insuficiență cardiacă
- în sarcină, poate provoca un risc mai mare de complicații înainte și după naștere
