Talasemie – Trăind cu

Există o serie de lucruri pe care le puteți face pentru a vă ajuta să rămâneți cât mai sănătos posibil dacă aveți talasemie.

Stil de viata sanatos

Pentru a ajuta la reducerea șanselor de a dezvolta unele dintre problemele asociate cu talasemia , este o idee bună să:

  • aveți o alimentație sănătoasă, echilibrată – nu aveți de obicei nevoie de o dietă specială, deși uneori vi se poate recomanda să luați suplimente precum acid folic, calciu sau vitamina D
  • exerciții fizice în mod regulat – exerciții fizice obișnuite , în special exerciții de greutate și aerobie, pot ajuta la întărirea oaselor și reduce riscul de osteoporoză
  • evitați fumatul și beți cantități excesive de alcool – acest lucru vă poate ajuta să vă mențineți oasele și inima sănătoase
  • încercați să evitați infecția – spălați-vă regulat pe mâini cu apă și săpun, evitați contactul strâns cu persoanele bolnave atunci când este posibil și asigurați-vă că toate vaccinările dvs. sunt actualizate

Asigurați-vă că luați medicamentul conform recomandărilor și participați la toate controalele.

Sarcina și contracepția

Femeile cu talasemie majoră sau alte tipuri severe pot avea o sarcină sănătoasă, dar este bine să vă adresați mai întâi echipei de îngrijire pentru că:

  • poate fi util să aflați dacă partenerul dvs. este un purtător de talasemie și să discutați efectele acesteia cu un consilier genetic
  • unii oameni cu talasemie au nevoie de tratament de fertilitate care să îi ajute să rămână însărcinată
  • în timpul sarcinii există un risc crescut de probleme, cum ar fi probleme cardiace la mamă și probleme de creștere la copil
  • este posibil să aveți nevoie de monitorizare suplimentară și modificări ale tratamentului dvs. în timpul sarcinii

Dacă nu planificați o sarcină, utilizați o formă de contracepție fiabilă.

Precauții înainte de a face o intervenție chirurgicală

Este important să anunțați echipa dvs. de asistență medicală dacă trebuie să faceți o operație sub anestezic general în orice moment.

De asemenea, ar trebui să-i spuneți chirurgului că aveți talasemie.

Acest lucru se datorează faptului că anestezicul general poate provoca probleme, cum ar fi un risc crescut de cheaguri de sânge pentru persoanele cu talasemie.

Este posibil să aveți nevoie de monitorizare atentă în timpul operației și de o transfuzie de sânge înainte sau după aceea pentru a reduce riscul de complicații.

Când să primiți sfaturi medicale

Este important să vă asigurați că știți când puteți primi sfaturi medicale și unde să mergeți, deoarece talasemia poate provoca o serie de probleme grave care pot apărea brusc.

Printre simptomele pe care trebuie să le aveți în vedere sunt:

Contactați imediat medicul dumneavoastră de familie sau echipa de asistență medicală dacă prezentați oricare dintre aceste simptome.

Dacă acest lucru nu este posibil, mergeți la cel mai apropiat departament de A&E .

Dacă nu sunteți suficient de bine pentru a călători la spital, apelați la 112 pentru o ambulanță.

Asigurați-vă că personalul medical care se ocupă de dvs. este conștient de faptul că aveți talasemie.