Dacă problemele cu perioadele tale îți afectează viața, există ajutor și asistență disponibile.
Înainte de a vedea medicul dumneavoastră despre problemele periodice, poate fi util să păstrați un jurnal al simptomelor pe tot parcursul ciclului menstrual. Acest lucru poate oferi medicului dumneavoastră o idee detaliată despre ce se întâmplă și când, în timpul ciclului.
Perioade dureroase
Durerea în perioadele este frecventă. De obicei, este cauzată de contractarea pântecelui pentru a scoate sângele.
Exercițiile fizice pot ajuta la ameliorarea durerii, precum și la administrarea de calmante, precum ibuprofen și aspirină .
Cu toate acestea, nu luați ibuprofen sau aspirină dacă aveți astm sau probleme la stomac, rinichi sau ficat. Aspirina nu trebuie luată de nimeni sub 16 ani.
Ați putea încerca paracetamolul pentru a ameliora durerile de perioadă, dar studiile au arătat că nu reduce durerea la fel de eficient ca ibuprofenul sau aspirina.
Contracepția hormonală (cum ar fi pilulele contraceptive , sistemul intrauterin (IUS) , plasturele contraceptive sau injecțiile contraceptive ) pot reduce durerea de perioadă.
Vezi medicul tău dacă durerea este atât de severă încât îți afectează viața de zi cu zi.
Citiți mai multe despre durerile de perioadă .
Perioade grele
Unele femei au în mod natural perioade mai grele decât altele, dar dacă perioadele tale sunt atât de grele încât îți afectează viața, există ajutor.
Discutați cu medicul dumneavoastră despre sângerarea dvs., inclusiv despre cât de des trebuie să vă schimbați protecția sanitară (prosoape, tampoane sau ceașcă menstruală).
Medicul dumneavoastră poate investiga de ce vă confruntați cu sângerări grele. Aceste investigații pot include o examinare fizică, analize de sânge sau scanări.
Tratamentele pentru perioade grele pot include:
- unele tipuri de contracepții hormonale, cum ar fi sistemul intrauterin (IUS) sau pilula contraceptivă
- comprimate cu acid tranexamic
- calmante antiinflamatoare, cum ar fi ibuprofenul sau acidul mefenamic
- tablete progestogene
- intervenție chirurgicală (în funcție de cauză)
Citiți mai multe despre perioadele grele , inclusiv tratamentul.
Perioade neregulate
O perioadă durează de obicei 2 până la 7 zile, iar perioada medie durează 5 zile.
Lungimea ciclului menstrual variază de la femeie la femeie, dar media este să ai perioade la fiecare 28 de zile. Ciclurile obișnuite care sunt mai lungi sau mai scurte decât aceasta, de la 21 la 40 de zile, sunt normale.
Dar unele femei au un ciclu menstrual neregulat.
Aici există o mare variație în:
- perioada dintre perioadele dvs. (pot ajunge devreme sau târziu)
- cantitatea de sânge pe care o pierdeți (perioadele pot fi grele sau ușoare)
- numărul de zile care durează perioada
Perioadele neregulare pot fi frecvente în perioada pubertății și chiar înainte de menopauză . Schimbarea metodei de contracepție vă poate perturba ciclul menstrual normal.
Citiți mai multe despre perioadele neregulate , inclusiv ce le provoacă și când poate fi necesar un tratament.
Perioade oprite sau ratate
Există multe motive pentru care vă poate lipsi perioada sau pentru care perioadele se pot opri cu totul.
Câteva motive comune sunt:
- sarcină
- stres
- scădere bruscă în greutate
- a fi supraponderal
- overexercising
- ajungând la menopauză
Dacă perioadele dvs. se opresc și vă preocupă, consultați medicul dumneavoastră.
Citiți mai multe despre perioadele oprite sau ratate .
PMS (sindrom premenstrual)
PMS este considerat a fi legat de schimbarea nivelului de hormoni pe tot parcursul ciclului menstrual.
Nu toate femeile primesc PMS. Dacă faceți acest lucru, intervalul și severitatea simptomelor pot varia.
Simptomele pot include:
- modificări ale dispoziției
- simțindu-se deprimat sau iritabil
- dureri de cap
- oboseală
- balonare
- tandrețe mamară
Simptomele încep de obicei și se pot intensifica în cele 2 săptămâni înainte de perioada dvs., apoi ușurează și dispar după începerea perioadei.
Citiți mai multe despre PMS , inclusiv simptome și tratament.
endometrioza
Endometrioza este o afecțiune în care țesutul care alătură pântecele (endometrul) crește în afara pântecului, cum ar fi în ovare și trompele uterine.
Nu toate femeile au simptome, dar endometrioza poate provoca:
- perioade dureroase, grele sau neregulate
- dureri pelvine
- durere în timpul sau după sex
- durere sau disconfort când mergeți la toaletă
- sângerare din fundul tău
- simțindu-mă obosit tot timpul
Consultați medicul dumneavoastră de familie dacă aveți simptome de endometrioză, mai ales dacă au un impact mare asupra vieții voastre.
Citiți mai multe despre endometrioză , inclusiv modul în care este diagnosticat și tratat.
Durere la ovulație
Unele femei au o durere unilaterală în abdomenul inferior când ovulează.
Durerea poate fi o crampe plictisitoare sau ascuțită și bruscă. Poate dura doar câteva minute sau poate continua 1 până la 2 zile. Unele femei observă o mică sângerare vaginală când se întâmplă.
Ovulația dureroasă poate fi, de obicei, ușurată prin remedii simple, cum ar fi înmuierea într-o baie fierbinte sau luarea unui antiderapant, cum ar fi paracetamolul .
Dacă vă simțiți foarte mult, vă rugăm să consultați medicul dumneavoastră despre alte opțiuni de tratament.
Citiți mai multe despre durerea la ovulație .
Citiți mai multe despre perioade .
