Trăirea cu boala Crohn poate fi dificilă uneori, dar nu există niciun motiv pentru care nu poți avea o viață normală dacă simptomele tale sunt bine controlate.
Dieta și stilul de viață
Nu există o dietă specială pentru adulții cu boala Crohn, dar copiii pot avea uneori nevoie de o dietă specială lichidă pentru a-și controla simptomele. Scopul de a avea o dietă sănătoasă, echilibrată .
Unii oameni constată că anumite alimente par să-și agraveze simptomele.
Dacă credeți că un anumit aliment îți declanșează simptomele, vezi dacă evită acest lucru ajută.
Dar nu faceți schimbări majore la dieta dvs. fără să discutați cu medicul dumneavoastră primar sau cu echipa de îngrijire.
Crohn’s și Colitis Marea Britanie are mai multe produse alimentare și boala Crohn .
Dacă fumați, renunțarea la fumat poate reduce riscul apariției unor focare.
Medicamente fără vânzare
S-ar putea să fie necesar să aveți grijă să luați câteva medicamente contra-counter dacă aveți boala Crohn.
Unii pot declanșa simptome, iar alții pot opri funcționarea corectă a medicamentelor pentru boala Crohn.
De exemplu, calmante antiinflamatorii precum ibuprofenul pot agrava simptomele unor persoane.
Adresați-vă unui farmacist, medicului dumneavoastră de familie sau a echipei de îngrijire pentru a primi sfaturi înainte de a lua un medicament fără vânzare, inclusiv medicamente pentru ameliorarea crampelor stomacale sau diareei (cum ar fi loperamida ).
vaccinările
Aveți mai multe riscuri de infecții precum gripa dacă sunteți tratat cu:
- medicamente imunosupresoare – cum ar fi azatioprina, metotrexatul și mercaptopurina
- medicamente biologice – cum ar fi adalimumab și infliximab
Este recomandat să aveți boabă antigripală în fiecare an și vaccinare pneumococică unică.
Dar evitați să aveți vaccinuri vii , cum ar fi vaccinul MMR , pentru că v-ar putea îmbolnăvi.
graviditate
Majoritatea femeilor care au boala Crohn pot avea o sarcină normală și un copil sănătos.
Cu toate acestea, unele medicamente pentru boala Crohn pot dăuna unui copil nenăscut, așa că ar trebui:
- spuneți medicului dumneavoastră de familie sau echipei de îngrijire cât mai curând posibil dacă rămâneți gravidă din greșeală – nu încetați să luați medicamentele fără a primi sfaturi mai întâi
- discutați cu medicul dumneavoastră de familie sau cu echipa de îngrijire dacă planificați o sarcină – pot recomanda schimbarea tratamentului
Este posibil ca femeile să fie mai greu să rămână însărcinate în timpul unui incendiu, dar fertilitatea ar trebui să revină la normal.
Unele medicamente pentru boala Crohn pot reduce temporar fertilitatea la bărbați.
Crohn’s și Colitis Marea Britanie au mai mult în ceea ce privește fertilitatea și boala Crohn .
contracepţia
Asigurați-vă că utilizați contracepția dacă nu doriți să rămâneți gravidă.
Întrebați medicul de familie sau echipa de îngrijire despre cea mai bună contracepție pe care să o utilizați, deoarece este posibil ca unele tipuri, cum ar fi pilula, să nu funcționeze la fel de bine ca de obicei dacă aveți boala Crohn.
Posibile complicații
Boala Crohn vă poate crește riscul de alte probleme, inclusiv:
- deteriorarea intestinului dvs. care poate necesita o intervenție chirurgicală – cum ar fi cicatrici și îngustare (restricții), ulcere și tuneluri mici care circulă dintr-o parte a intestinului pe alta (fistule)
- dificultăți în absorbția nutrienților din alimente – acest lucru poate duce la probleme precum oasele slabe (osteoporoză) sau lipsa fierului (anemie cu deficit de fier)
- cancer de intestin – este posibil să aveți nevoie de screeningul periodic al cancerului pentru a verifica acest lucru
Screeningul cancerului
Este mai probabil să aveți cancer de intestin dacă aveți boala Crohn.
La început riscul este scăzut, dar crește cu cât aveți afecțiune.
De exemplu:
- după 10 ani riscul este de aproximativ 1 din 50
- după 20 de ani riscul este de aproximativ 1 din 10
- după 30 de ani riscul este de aproximativ 1 din 5
Dacă aveți boala Crohn de mai bine de 10 ani sau afectează mai multe părți ale intestinului, echipa dumneavoastră de îngrijire poate recomanda screeningul pentru a verifica cancerul.
Aceasta presupune a avea colonoscopii regulate. Aici se introduce un fund subțire, flexibil, cu o cameră foto la capăt.
Obținerea de ajutor și sprijin
Lumina imprevizibilă a bolii Crohn poate fi greu de confruntat emoțional și practic.
Vă poate ajuta:
- povestește-ți prietenii și familia despre starea ta – pentru a putea înțelege efectul pe care îl are asupra vieții tale
- discutați cu medicul dumneavoastră de familie sau cu echipa de îngrijire – ei pot oferi asistență, tratament și trimitere la un specialist, cum ar fi un consilier, dacă este nevoie
- utilizați grupuri de asistență precum Crohn și Colitis UK
