Agorafobia – Simptome

Severitatea agorafobiei poate varia semnificativ între indivizi.

De exemplu, cineva cu agorafobie severă poate să nu poată ieși din casă, în timp ce cineva care are agorafobie ușoară poate putea să parcurgă distanțe scurte fără probleme.

Simptomele agorafobiei pot fi clasificate în general în 3 tipuri:

  • fizic
  • cognitiv
  • comportamental

Simptome fizice

Simptomele fizice ale agorafobiei apar de obicei numai atunci când vă aflați într-o situație sau un mediu care provoacă anxietate .

Cu toate acestea, multe persoane cu agorafobie se confruntă foarte rar cu simptome fizice, deoarece evită în mod deliberat situațiile care le fac anxioase.

Simptomele fizice ale agorafobiei pot fi similare cu cele ale unui atac de panică și pot include:

  • bataie rapida de inima
  • respirație rapidă (hiperventilație)
  • simțindu-se fierbinte și transpirat
  • simtindu-se bolnav
  • dureri în piept
  • dificultăți de înghițire (disfagie)
  • diaree
  • tremurând
  • ameţeală
  • care sună în urechi (tinitus)
  • simțind leșin

Simptome cognitive

Simptomele cognitive ale agorafobiei sunt sentimente sau gânduri care pot fi, dar nu sunt întotdeauna, legate de simptomele fizice.

Simptomele cognitive pot include teama că:

  • un atac de panică te va face să pari prost sau să te simți jenat în fața altor oameni
  • un atac de panică va pune viața în pericol – de exemplu, puteți fi îngrijorat dacă inima va înceta sau veți putea să nu respirați
  • ai fi incapabil să evadezi dintr-un loc sau o situație dacă ai face un atac de panică
  • îți pierzi sănătatea
  • este posibil să pierdeți controlul în public
  • s-ar putea să tremurați și să vă roșiți în fața oamenilor
  • oamenii se pot uita la tine

Există, de asemenea, simptome psihologice care nu au legătură cu atacurile de panică, cum ar fi:

  • sentimentul că nu vei putea funcționa sau supraviețui fără ajutorul celorlalți
  • teama de a nu fi lăsat singur în casa ta (monofobie)
  • un sentiment general de anxietate sau temere

Simptome comportamentale

Printre simptomele agorafobiei legate de comportament se numără:

  • evitarea situațiilor care ar putea duce la atacuri de panică, precum locuri aglomerate, transport în comun și cozi
  • fiind în casă – neputând ieși din casă pentru perioade îndelungate de timp
  • trebuie să fii cu cineva în care ai încredere când mergi oriunde
  • evitând să fii departe de casă

Unii oameni sunt capabili să se forțeze să se confrunte cu situații inconfortabile, dar simt o teamă și anxietate considerabile în timp ce fac acest lucru.

Când să solicitați sfaturi medicale

Vorbiți cu medicul dumneavoastră de familie dacă credeți că aveți simptomele agorafobiei.

De asemenea, ar trebui să solicitați sfaturi medicale dacă aveți oricare dintre următoarele: