Umflarea în brațe sau mâini se duce de multe ori pe cont propriu. Vezi un medic de familie dacă nu devine mai bun în câteva zile.
Cauze frecvente ale brațelor și mâinilor umflate
Umflarea brațelor și a mâinilor este adesea cauzată de acumularea de lichide în aceste zone, numită edem.
Edemul este de obicei cauzat de:
- rămânând în aceeași poziție prea mult timp
- consumând prea multă mâncare sărată
- a fi supraponderal
- fiind însărcinată – citiți despre glezne umflate, picioare și degete în sarcină
- luarea anumitor medicamente – cum ar fi unele medicamente pentru tensiunea arterială, pastile contraceptive, antidepresive sau steroizi
Edemul poate fi cauzat și de:
- o vătămare – cum ar fi o tulpină sau o entorsă
- modificări bruște ale temperaturii – cum ar fi vremea foarte caldă
- o muscatura sau o intepatura de insecte
- probleme cu rinichii, ficatul sau inima
- un cheag de sânge
- o infecție
Verificați dacă aveți edem
Printre simptomele edemului se numără:
DR P. MARAZZI / BIBLIOTECA DE FOTOGRAFIE ȘTIINȚĂ
BIBLIOTECA ȘTIINȚĂ
Cum să ușurezi umflarea
Umflarea ar trebui să dispară de la sine, dar există câteva lucruri pe care puteți încerca să le ajutați.
Recomandat
- culcați-vă și folosiți perne pentru a ridica zona umflată atunci când puteți
- mișcă-ți întregul braț și umărul – încearcă să ridici mâna deasupra capului în timp ce deschizi și închizi pumnul
- masează-ți brațul sau mâna către corpul tău, folosind o presiune fermă, dar nu dureroasă – de exemplu, începe la vârful degetelor și masează spre palma ta
- fă niște exerciții blânde, cum ar fi mersul pe jos, pentru a-ți îmbunătăți fluxul de sânge
- bea multa apa
- spălați, uscați și hidratați brațele sau mâinile pentru a evita infecțiile
De evitat
- nu rămâneți în aceeași poziție pentru perioade lungi de timp
- nu purta haine prea strânse
Sfaturi non-urgente: consultați un medic de familie dacă brațul sau mâna dvs. sunt umflate și:
- nu s-a îmbunătățit după ce l-a tratat acasă câteva zile
- devine mai rău
Sfaturi de urgență: solicitați o programare de urgență la Medic de familie dacă:
- umflarea este doar într-un braț sau mână și nu există o cauză evidentă, cum ar fi o vătămare
- umflarea este severă, dureroasă sau începe foarte brusc
- zona umflată este roșie sau se simte fierbinte la atingere
- temperatura ta este foarte ridicată sau te simți fierbinte și înfiorător
- ai diabet
Acțiune imediată necesară: Sunați la 112 dacă:
- simți că ai respirație sau te chinui să respiri
- pieptul tău se simte strâns, greu sau dureros
Ați putea avea un plagiu de sânge în plămâni, care are nevoie de tratament imediat în spital.
Tratament pentru umflare și edem
Tratamentul pentru umflarea sau edemul care nu dispare singur va depinde de cauză.
Poate include modificări ale stilului de viață, cum ar fi pierderea în greutate sau continuarea unei diete sărace .
