Sindromul de boală bolnavă este numele simptomelor pe care le obțineți doar într-o anumită clădire, de obicei un birou.
Verificați dacă aveți sindrom de boală
Simptomele sindromului de clădire bolnavă se agravează cu cât sunteți mai mult într-o anumită clădire și se îmbunătățesc după ce plecați.
Alte persoane din clădire pot avea, de asemenea, simptome.
Simptomele posibile includ:
- dureri de cap
- nasul blocat sau curgător
- pielea uscată, mâncărime
- ochi uscați și dureri
- erupții cutanate
- oboseală și dificultăți de concentrare
Aceste simptome sunt frecvente și pot fi cauzate de multe lucruri. Este puțin probabil să fie sindrom de construire a bolnavilor dacă le aveți tot timpul sau în multe locuri.
Cum să ușurezi singur simptomele
S-ar putea să vă ajute:
- deschideți ferestre pentru a îmbunătăți ventilația, dacă puteți
- nu setați temperatura prea ridicată (țineți aproximativ 19C) și nu o schimbați de multe ori în timpul zilei
- încercați să reduceți stresul la locul de muncă
- luați pauze obișnuite de ecran dacă utilizați un computer
- ieși afară pentru puțin aer în timpul prânzului și alte pauze
Încercați aceste lucruri pentru a vedea dacă simptomele dvs. se îmbunătățesc.
Sfaturi non-urgente: Dacă credeți că aveți sindrom de construcție bolnavă, adresați-vă:
- managerul sau angajatorul – dacă prezentați simptome la locul de muncă
- administratorul clădirii sau proprietarul (cum ar fi proprietarul) – dacă prezentați simptome într-o altă clădire
Ei ar trebui să analizeze problema și să încerce să găsească o soluție.
Puteți obține ajutor și sfaturi de la:
- serviciul de sănătate de mediu la autoritatea locală
- cel mai apropiat birou executiv de sănătate și siguranță (HSE)
HSE oferă sfaturi pentru angajatori și administratorii de clădiri cu privire la modul în care se confruntă cu sindromul clădirii bolnave .
Cauzele sindromului de construcție bolnavă
Nu este clar exact ce provoacă sindromul clădirii bolnave.
Probabil se datorează unei combinații de lucruri, inclusiv:
- ventilație slabă sau sisteme de aer condiționat slab întreținute
- praf, fum, vapori sau fibre de țesătură din aer
- lumini luminoase sau pâlpâitoare
Sindromul de clădire bolnavă este cel mai frecvent în birourile cu plan deschis, dar îl puteți obține în orice clădire.
