Problemele unghiilor nu sunt de obicei cauzate de ceva serios. Problemele obișnuite ale unghiilor includ unghiile fragile, libere, care pot schimba culoarea sau forma.
Unghiile tale se pot schimba în timp
Este normal ca unghiile să:
- devii mai gros sau rupe mai ușor (fragil) pe măsură ce îmbătrânești
- devin mai dure, mai moi sau mai fragile în timpul sarcinii – ar trebui să fie mai sănătoase în termen de 6 luni de la un copil
- își schimbă culoarea, se dezleagă și, în cele din urmă, va cădea după o accidentare
Unghiile care cad după o accidentare ar trebui să crească în termen de 6 luni. Unghiile de la picioare pot dura până la 18 luni.
Lucruri pe care le poți face singur
Există unele lucruri pe care le puteți face pentru a ajuta la problemele comune ale unghiilor.
Recomandat
- purtați mănuși de cauciuc dacă mâinile sunt deseori în apă sau dacă utilizați în mod regulat produse de curățare
- curățați-vă unghiile cu o perie de unghii moale
- aplicați în mod regulat cremă de mâini pe unghii și vârfuri degetelor
- tăiați-vă regulat unghiile – poate ajuta la tăierea unghiilor după un duș sau baie
- Tăiați unghiile rănite, desprinse înapoi în locul în care sunt încă atașate – acest lucru îi ajută să crească normal
De evitat
- nu vă tăiați unghiile în jos pe margini – tăiați drept în partea de sus pentru a ajuta la evitarea unei unghiile de la picioare
- nu curățați sub unghii cu obiecte ascuțite
- nu purtați încălțăminte care îți atârnă degetele de la picioare, mai ales atunci când faci efort
- nu vă mușcați și nu vă alegeți unghiile sau pielea din jurul lor
- nu ignorați infecțiile fungice pe pielea dvs. – cum ar fi piciorul de atlet
Sfaturi non-urgente: consultați un medic de familie dacă:
- nu știi de ce o unghie și-a schimbat forma, și-a schimbat culoarea sau a căzut
- pielea din jurul unghiilor a devenit dureroasă, roșie, umflată și caldă (paronychia) – acesta poate fi un semn al unei infecții sau a unghiilor de la picioare
Consultați un podiatru dacă:
- unghiile tale sunt prea dure pentru a le tăia sau nu le poți atinge
Este posibil ca unii medici să vă poată consulta pentru podiatrie. Puteți plăti, de asemenea, pentru a vedea un podiatru în privat.
Cauzele problemelor unghiilor
Cele mai multe probleme ale unghiilor sunt cauzate de:
- răni sau mușcându-ți unghiile
- colorarea unghiilor – de exemplu, fumând sau aplicând mult lac de unghii
- nu tăiați-vă regulat unghiile sau tăiați-le în unghi
- mâinile sunt deseori în apă sau produse de curățare
- o infecție fungică a unghiilor
Problemele unghiilor pot fi uneori un simptom al unei afecțiuni mai grave sau pe termen lung, cum ar fi:
- psoriazisul unghiilor
- anemie cu deficit de fier
- o tiroidă nederactivă sau tiroidă hiperactivă
- Diabet
- boli cardiace, pulmonare sau hepatice
Dar nu vă autodiagnosticați – vedeți un medic de familie dacă sunteți îngrijorat.
Unele medicamente pot provoca, de asemenea, probleme cu unghiile. Verificați efectele adverse ale oricărui medicament pe care îl luați.