Bunionii sunt bulgări osoase care se formează pe partea laterală a picioarelor. Chirurgia este singura modalitate de a scăpa de ele, dar există lucruri pe care le puteți face pentru a ușura orice durere pe care o provoacă.
Verificați dacă aveți bunioni
Printre simptomele bunionilor se numără:
DR P. MARAZZI / BIBLIOTECA DE FOTOGRAFIE ȘTIINȚĂ
DR P. MARAZZI / BIBLIOTECA DE FOTOGRAFIE ȘTIINȚĂ
BIBLIOTECA FOTO HOUIN / BSIP / SCIENCE
De asemenea, este posibil să aveți dureri de-a lungul părții laterale sau de jos a picioarelor. Acest lucru este de obicei mai rău atunci când purtați încălțăminte și mersul pe jos.
Dacă nu sunteți sigur că este un bunion
Cum să ușurezi singur durerea de bunion
Nu poți scăpa de bunioni sau să-i oprești să te înrăutățești singur, dar există lucruri pe care le poți face pentru a calma orice durere:
Recomandat
- poartă pantofi largi, cu talpă joasă și talpă moale
- țineți un pachet de gheață (sau o pungă de mazăre înghețată învelită într-un prosop de ceai) până la 5 minute la o bucată
- încercați tampoane de bunion (tampoane moi pe care le puneți în pantofi pentru a nu le freca pe un bunion) – le puteți cumpăra din farmacii
- luați paracetamol sau ibuprofen
- încearcă să slăbești dacă ești supraponderal
De evitat
- să nu purtați tocuri înalte sau pantofi strâmți
Sfaturi non-urgente: consultați un medic de familie dacă:
- durerea nu s-a îmbunătățit după încercarea tratamentelor la domiciliu timp de câteva săptămâni
- durerea te oprește să-ți faci activitățile normale
- bunionii tăi se înrăutățesc
- aveți, de asemenea, diabet – problemele cu piciorul pot fi mai grave dacă aveți diabet
Medicul dumneavoastră de medic ar putea să vă adreseze la un specialist de la picioare (podiatru).
Puteți plăti, de asemenea, pentru a vedea un specialist în picioare.
Tratamente pentru un bunion de la un Medic de familie sau un podolog
Un medic de familie sau un podolog vă poate sfătui despre:
- lucruri pe care le poți face pentru a-ți ușura simptomele, cum ar fi purtarea de pantofi largi, care nu-ți potoli degetele de la picioare
- lucruri pe care le puteți cumpăra sau le-ați făcut special pentru a reduce durerile de bunion, cum ar fi tălpile interioare (orteze), distanțierele și suporturile pentru vârfuri
Un medic de familie poate să vă adreseze unui chirurg dacă bunionii dvs. sunt foarte dureroși sau au un efect mare asupra vieții voastre.
Chirurgia nu se face doar pentru a îmbunătăți aspectul picioarelor.
Chirurgie pentru bunioni
Chirurgia este singura cale de a scăpa de bunion.
Ce se întâmplă în timpul operației cu bunion
Principala operație pentru bunioni este o osteotomie.
Aceasta implică:
- Făcând o mică tăietură în piele peste degetul mare.
- Tăiați sau răzuiați bunionul.
- Îndreptarea osului degetelor.
- Fixarea osului de la vârf în loc cu șuruburi sau capse metalice puse sub piele. Acestea sunt adesea lăsate în permanență.
Chirurgia se face de obicei atunci când adormi sub anestezic general.
Majoritatea oamenilor pleacă acasă în aceeași zi.
Poate dura un timp să se recupereze de la operație.
De obicei, va trebui să:
- stai pe picioare cât mai mult timp cel puțin 2 săptămâni
- evitați conducerea timp de 6 până la 8 săptămâni
- stai la serviciu 6-12 săptămâni
- evita sportul pana la 6 luni
După operație:
- degetele de la picioare ar putea fi mai slabe sau mai dure decât înainte
- s-ar putea să nu fie perfect drepte
- S-ar putea ca picioarele tale să fie încă ușoare, așa că probabil va trebui să porți încălțăminte largă și confortabilă
Bunionii revin uneori după operație.
Nu poți preveni întotdeauna bunionii
Nu se cunoaște cauza bunionilor. Nu este clar dacă puteți face ceva pentru a le preveni.
S-ar putea să vă ajute:
- asigurați-vă că pantofii dvs. au dimensiunea corectă și că aveți suficient spațiu pentru degetele de la picioare
- evitați pantofii cu tocuri înalte sau vârfurile de la picioare
